La Sophrologie
C'est un entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des exercices respiratoires, des mouvements dynamiques et de la visualisation positive.
Les pratiques proposées
Un ensemble de
pratiques complémentaires
Lors de mes accompagnements, je peux utiliser différentes techniques telles que la sophrologie, l'EFT, la sonothérapie, le REIKI pour vous permettre d'être au plus près de vos besoins et de vos attentes.
Pratiques pour un mieux-être
La sophrologie dans l'eau
Les bienfaits de l'eau renforcent les bénéfices d'une séance de sophrologie.
Un pur bonheur vital.
L'E.F.T.
(Emotional Freedom Technique)
Méthode de libération des émotions qui s'effectue par la stimulation des méridiens du corps.
Le Reiki
Technique japonaise d'harmonisation énergétique pratiquée par apposition des mains.
Le Reiki pour les animaux
Une séance de REIKI est tout aussi efficace sur les animaux pour des problèmes physiques, mentaux, émotionnels ou de comportement.
La sonothérapie
Thérapie qui utilise les sons et les vibrations de différents instruments comme les bols tibétains, gong, carillons, kalimba, diapasons thérapeutiques... pour libérer les tensions, les blocages et favoriser le lâcher-prise.
